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提高城市贫困人口睡眠的经济后果
The Economic Consequences of Increasing Sleep Among the Urban Poor
入门 · 约 60 分钟读完前置知识：随机对照实验基础、发展经济学常识
导读
论文研究印度金奈低收入人群的睡眠与经济结果：尽管在床上躺约8小时，他们平均实际只睡5.5小时。通过补贴鼓励延长夜间睡眠的实验发现，增加夜间睡眠对认知、生产率、决策和幸福感没有可检测的改善，反而小幅降低了劳动供给；而短时间午睡则使综合结果指数提升0.12个标准差。
HN 关注点：结论与'睡眠越多越好'的直觉相悖，且涉及低收入劳动者工作时长与剥削的伦理讨论，引发HN读者关注。
HN 评论精选
这几条评论里：质疑 1 补充 2
补充转述研究核心结论并表达个人经验上的惊讶
研究对象是印度金奈的低收入成年人，尽管在床上躺8小时，平均每晚只睡5.5小时。关键结论是：增加夜间睡眠对认知、生产率、决策或幸福感没有可检测的影响，还导致劳动供给小幅下降。我觉得这个结果很意外——我睡不到6小时时表现会明显下滑。
schappim查看英文原文
Those in the study were low-income adults in Chennai, India who sleep only 5.5 hours per night on average despite spending 8 hours in bed. The key takeaway was: > increased nighttime sleep had no detectable effects on cognition, productivity, decision-making, or well-being, and led to small decreases in labor supply. I find the result surprising. When I get under 6 hours I see a clear drop off in performance.
质疑质疑研究忽略了长期健康成本，担心结论被用于剥削劳工
这项研究只用了认知、生产率、决策和幸福感作为结果指标，没有讨论长期睡眠剥夺对健康损害带来的经济影响。工作时间和产出增加带来的收益，是否会被其他影响给社会造成的负担抵消？我担心有人会拿这项研究当借口，让员工工作更长时间、剥削低收入劳动者。
Ghostt8117查看英文原文
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-effects-of-sleep-deprivation This study used cognition, productivity, decision-making, and well-being as outcomes. It did not discuss the economic effects related to deleterious health from long-term sleep deprivation. Is higher productivity and output from increased time at work and decreased sleep time outweighed by the burden taken on by society from the other effects? I worry that some people will see this research and use it to feel better about making their employees work more hours and exploiting low income labor.
补充对午睡有效感到好奇，但自己无法做到随时小睡
工作场所的短时间午睡使综合结果指数提升0.12个标准差，生产率、心理幸福感和认知都显著提高。这有可能学会吗？对我来说似乎不可能'小睡一会儿'——即使精力低落，我也不觉得自己能在白天躺下就睡着。
TekMol查看英文原文
short afternoon naps at the workplace improved an overall index of outcomes by 0.12 standard deviations, with significant increases in productivity, psychological well-being, and cognition Is it possible to learn that? To me it seems impossible to do a "short nap". Even when I feel low energy, I don't feel like I could just lay down and sleep during the day.
历次讨论
- 2021Hacker News 讨论帖230 分 · 202 评
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